Reinheid staat voor alles wat een reinigend effect heeft op je lichaam en geest. Hierbij kan je denken aan gezond eten, sporten, detoxen, maar ook de informatie die je tot je neemt. Kijk jij bijvoorbeeld nog naar het nieuws? Welke negatieve gedachten patronen spoken er door je hoofd? Wat voor boeken lees je? Maak je gebruik van positieve affirmaties? Een gezonde leefstijl is de basis, waarbij goed slapen, gezond eten en voldoende bewegen uitgangspunt zijn.