Amsterdamse Aanpak Gezond Gewicht (AAGG)

Om gezond op te kunnen opgroeien hebben kinderen de inzet van iedereen nodig. Ten eerste die van het kind en de ouders zelf, maar ook die van professionals in het onderwijs, de zorg, welzijn- en buurtorganisaties, sportclubs en bedrijven. Met de Amsterdamse Aanpak Gezond Gewicht werkt de gemeente Amsterdam samen met andere partijen aan een gezond gewicht voor de Amsterdamse jeugd.

In Amsterdam hebben 1 op de 5 kinderen en jongeren overgewicht of obesitas. Dit heeft ernstige gevolgen voor hun gezondheid op korte en lange termijn. De gemeente Amsterdam zet flink in op het voorkomen en terugdringen van overgewicht bij kinderen. Het doel hierbij is om alle Amsterdamse kinderen op gezond gewicht te hebben in 2033.

Iedereen weet inmiddels wel dat suiker ongezond is. Helaas weet niet iedereen hoeveel suiker er echt in onze voeding zit. Let maar eens op als je etiketten gaat lezen. Een product bestaat voor ongeveer 90% uit de eerste drie ingrediënten die op de ingrediëntenlijst voorkomen. Helaas valt suiker hier ook vaak onder.

Met het drankenbord ‘Hoeveel suiker zit er in?’ leren kinderen op een speelse manier hoeveel suiker in hun favoriete gezoete drankjes zit. Ook leren zij hoeveel minuten ze moeten lopen of fietsen om de energie uit het drankje te verbranden. Vergelijk de hoeveelheid suikerklontjes van de AA drink maar eens met het flesje water en kijk hoeveel je moet bewegen om dit te kunnen verwerken.

Vuistregels voor een gezonde leefstijl

Alle vuistregels voor een gezonde leefstijl vind je in de ‘Zo blijven wij gezond’ vouwfolder. Vraag er een bij de ouder- en kindadviseur of bij de buurtmanager (Amsterdam).